Миф второй

Если бы у меня было больше свободного времени, я бы обязательно похудела.

На самом деле

Хорошо организованные люди находят время на все. Дело не в количестве времени, а в отношении к нему, а также к себе.

Решение

Станьте хозяйкой своего времени. Распланируйте день заранее. Поменяйте приоритеты. Например, вместо просмотра очередной телепередачи займитесь собой, сделайте что-нибудь для своего тела, хотя бы просто примите контрастный душ. Попробуйте выполнять некоторые домашние дела по секундомеру. Поставьте перед собой задачу - допустим, за полчаса разобрать платяной шкаф или антресоли. Это оживит неинтересное занятие и поможет сберечь драгоценное время.

Комментарии

16.07.2010, Ната:
+5+5+5+5+5+5+5+5+5+.....
Это точно!

Добавить комментарий

Имя:
Комментарий:	все html-теги будут вырезаны
Код:	=